다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1318 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 157.84g.
아침 식사: Matte Leão Chá de Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso, Guacamole, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Folhas. 저녁 식사: Goiaba, Cenouras, Ovo Cozido, Beterraba Cozida. 간식/기타: Charge Chocolate , Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Danone Iogurte de Morango, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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