2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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544 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 31.44g | 탄수화물: 46.78g.
아침 식사: Extra Fígado Bovino, Ovo Frito, Suco Detox. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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