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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1466 kcal
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지방: 67.86g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. 점심 식사: Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Rote Paprika, Lauch. 저녁 식사: Chiemgauer Rindersalami, Tomaten, Gut & Günstig Emmentaler, Baguette. 간식/기타: Edeka Lebkuchenherzen, Gemischte Nüsse. 더보기
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