2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1323 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Crunch Brunch Паста из Кокоса , Соусом Песто, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вдохновение Шоколад Классический, банан Мини, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Куриная Грудка Отварная, Варенька Малиновое Варенье , Творог 9%, Кофе. 점심 식사: Сырники Домашние. 저녁 식사: Нектарины. 간식/기타: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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