2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1610 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 189.87g.
아침 식사: Pisang, Sayur Tahu Toge. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Pisang. 간식/기타: Yakult Yakult. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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