2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1360 kcal
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지방: 83.55g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 90.02g.
아침 식사: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Творожная Запеканка. 점심 식사: Рис Отварной, Свинина Тушеная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. 간식/기타: Фундук, Сливы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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