2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1170 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 80.12g.
아침 식사: Beavita Beavita Schoko, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 점심 식사: Milbona Skyrella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tomaten, Rote Paprika, Landjunker Putenschnitzel, Ja! Natives Olivenöl Extra. 저녁 식사: Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn, Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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