2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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2022 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 183.82g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый, Арбуз. 저녁 식사: Шоколадница Чизкейк Два Шоколада, Шоколадница Латте Лаванда-Роза (270мл). 간식/기타: Арбуз. 더보기
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