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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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863 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 30.38g.
아침 식사: Italac Queijo Mussarela, Linea Sucralose, Café. 점심 식사: Crystal Água com Gás, Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Subway Tomate, Crystal Água com Gás, Regina Queijo Coalho Espeto, Quatá Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Melão Amarelo. 더보기
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