2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.8 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1583 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 208.57g | 탄수화물: 62.54g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 炒雞蛋, 香菇, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜. 간식/기타: 7-11 熱美式(大), 芭樂. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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