2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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2014 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 301.26g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Bananen, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse, Kartoffelsalat, Nudelsalat. 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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