2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1240 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 48.59g | 탄수화물: 103.60g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Российский, Сгущенка, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кабачки Жареные, Яйцо. 점심 식사: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Melon Мороженое Дынька, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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