2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
704 kcal
|
지방: 27.44g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 52.07g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. 저녁 식사: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. 간식/기타: Jazam Paçoquinha, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|