2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1770 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 222.46g.
아침 식사: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Té sin Azúcar. 점심 식사: Frijoles Negros, Arroz Blanco, Pollo Asado. 저녁 식사: Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pambazo de Chorizo y Papa. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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