2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1841 kcal
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지방: 85.73g | 단백질: 95.92g | 탄수화물: 181.06g.
아침 식사: Soprole Leche Descremada, En Linea Cereal Proteina. 점심 식사: La Fête Bombones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirimoya, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pescado Frito, Papa Cocida. 저녁 식사: Rebanadas de Jamón, Mantequilla, Pan Amasado, Colun Leche Descremada, En Linea Cereal Proteina. 간식/기타: Colun Crema para Batir. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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