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makan malam nya..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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910 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 97.20g.
아침 식사: Keju Cheddar, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Bayam, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Nasi Merah. 저녁 식사: Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Tempe, Nasi Merah. 간식/기타: Semangka. 더보기
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