2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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901 kcal
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지방: 12.61g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 133.88g.
아침 식사: Mamão Papaia, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 점심 식사: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Nanica, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bionatus Óleo de Cártamo, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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