2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
1065 kcal
|
지방: 58.03g | 단백질: 39.41g | 탄수화물: 94.31g.
아침 식사: Zott Monte, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо. 점심 식사: Barilla Пенне Ригате , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо. 간식/기타: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|