|
Peppered mackerel salad. Yum.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
808 kcal
|
지방: 40.36g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 45.67g.
아침 식사: Almonds , Strawberries , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 점심 식사: Vinegar (Cider) , Cucumber (with Peel) , By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 저녁 식사: Sharwood's Balti Cooking Sauce, Haddock, Broccoli . 간식/기타: Carling Lager (Pint). 더보기
|
|
2659 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|