2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1602 kcal
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지방: 140.10g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 17.06g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Петмол Сливки 33%, Твердый Сыр Пармезан. 저녁 식사: Орехи Макадамии, Петмол Сливки 33%, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Иван Поддубный Творог 9%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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