2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1793 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Salsiccia di Maiale, Insalata Mista, Pasta e Patate, Pane Comune, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce. 저녁 식사: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Gunkan, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 간식/기타: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cannolo alla Crema. 더보기
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주 67.9 kg 감소하기
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