2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
|
1474 kcal
|
지방: 76.79g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Favorit Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. 점심 식사: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 저녁 식사: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пискаревский Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски . 간식/기타: Favorit Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Окей Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|