2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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739 kcal
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지방: 5.18g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 85.01g.
아침 식사: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pane di Segale, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno Super Naturale, Felicia Bio Sedanini Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucca, Petto di Tacchino. 간식/기타: Uva Bianca, Albume d'uovo Cotto, Zucca, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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