P-J0님의 저널, 2020년 09월 14일

Salad not shown.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
632 kcal 지방: 19.18g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 21.45g.   점심 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 저녁 식사: Cooked Salmon, Hy-Vee Romaine Garden Salad Mix, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). 간식/기타: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Jim Beam Bourbon, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). 더보기
2205 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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댓글 
That's my favorite meal! Looks perfect.  
2020년 09월 14일 작성이: cb27713

     
 

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