2020년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1418 kcal
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지방: 94.69g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 86.81g.
아침 식사: Ceviz, Süt, Sucuk, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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