2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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853 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 38.97g | 탄수화물: 85.68g.
저녁 식사: Alface, Sadia Calabresa, Alho, Cebolas, Sadia Calabresa, Alho, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Repolho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Cenouras. 간식/기타: Ovo. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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