RapOet님의 저널, 2020년 09월 14일

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66.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
2023 kcal 지방: 84.69g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 227.84g.   아침 식사: Strong Roots Beetroot & Bean Burger, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Great Value Frozen Mango Chunks,  Bananas ,  Riceless Vegan Protein, LTYY Almost Vegan Protein with Whey, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened,  Irishmoss Seaweed ,  Macadamia Nuts ,  Cauliflower ,  Cauliflower , Nutrahouse Fish Oil Omega-3, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle,  Granny Smith Apples, Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs, Wilde Jalapeño Chicken Chips, LTYY Almost Vegan Protein with Whey, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened,  Water . 더보기
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