2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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739 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 25.13g | 탄수화물: 72.27g.
아침 식사: Tereyağı, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Yumurta, Biber Kızartması. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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