2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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717 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 84.45g.
아침 식사: Белый Пеликан Изюм Голден, Каша 4х злаковая, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны тушёные. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Колдуны из кабачка. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Пуэр Чай ( Сухой). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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