2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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3010 kcal
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지방: 204.31g | 단백질: 114.05g | 탄수화물: 166.82g.
아침 식사: Rossmann Edel-Nuss-Mix, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Pflanzenöl, Olivenöl, Fladenbrot, Frikadelle, Alnatura Bulgur. 저녁 식사: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse, Homann Nordsee-Krabbensalat, Landbeck Wiener Würstchen, Jean Luc Baguette Brötchen . 간식/기타: Storck Knoppers, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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