april-30님의 저널, 2020년 09월 14일

Какой симпатичный мотивашка -тренер 😍 

у, тю-тю😈😇 

Камил, спасибо! Передам ему сегодня)))он умница, сам себя сделал таким) я его долго искала))) 

Алханай, спасибо! Передам сегодня) тренировки тот еще огонь))) еле живая ухожу) я его долго выбирала- мы с ним в одном направлении смотрим и по питанию и по треням) единомышленник словом) 

Найти "своего" тренера - очень круто, Наташа✌️. Удачных тренировок вам обоим💪 

Ух ты - какой тренер симпатюшный и форма 🔥🔥🔥 

Сашунь, привет! Это на самом деле так) спасибо!!! 

Наташечка, привет) ага, красавчик 🥰 

Воу, какой пЭрчик. Прям вообще огонь 🔥. А то тут есть один 😖который постоянно выкладывает свой 🍆. Противно до жути. А тут минут 7 залипала 🤪 

Я бы с ним познакомилась 🙈😅! Прям ух! 🤤 

Ян, спасибо! Передам) но тут точно без баклажанов))) 

Камилл! Согласна - пожар 🔥  

Аpril -30, все хочу поблагодарить Вас за наводку -> Nice, как то говорили в карантин про занятия дома 👍очень очень нравиться!!!! Спасибо 😊 а тренер конечно космос 🚀 

Пожалуйста) от души) найковские трени очень выручили на карантине) и главное! Я поставила технику выполнения на них! Теперь все упражнения на функционалке делаю очень технично) 

А муж не ревнует? Парень 🔥 Видела ваши видео, заряжает, хочется рядом встать и вместе заниматься! 

Люд, спасибо! Атмосфера на тренях именно такая⚡️🔥) у меня иммунитет на ревность))) ему 24 года))) о чем речь) он-тренер, я-подопечная))) мы с ним просто на одной волне))) функциональной))) 

Мне б такого тренера)  

Не люблю функциональные тренировки, но посмотрела твоё видео в инстаграме - и прямо-таки захотелось так попробовать сделать (естественно, в лайтовом варианте)))  

Наташ, рекомендую полюбить эту тему! Поначалу тяжко, но потом когда попрет - очень эффективно в плане общего тонуса, тело подтягивается, становиться сильней и выносливей! Вообще нужно всегда шокировать мышцы новыми и разными тренировками! Иначе адаптация и снижение эффективности ранее рабочих упражнений) я адепт функционалки))) 

У нас в зале нет нормального тренера по функционалу... Если только самой по интернету пытаться что-то сделать 🤷