2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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834 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Нежинская Сметана 15%, Мёд, Нежинская Творог Обезжиренный . 점심 식사: Valio Сметана 42%, Мёд, Нежинская Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Мёд, Сметана , Нежинская Творог Обезжиренный . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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