다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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848 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 37.40g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 台畜 培根, 炒雞蛋(整個), Happy Cow 起司, 貝果. 점심 식사: 全聯 秋葵, 茭白, 香菇, 四季豆, 煎蛋, 無籽葡萄, 蘋果, 芭樂, 烤地瓜. 간식/기타: 龍鑽 麻花捲. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2020년 09월 14일 작성이: youlife
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用煎雞排出的油下去慢火翻炒(不加水) 起鍋前加胡椒鹽 黑胡椒粒
2020년 09월 15일 작성이: 我一定要成功 加油
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