2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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828 kcal
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지방: 15.25g | 단백질: 25.04g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Café au Lait, Nescafé Cappuccino. 점심 식사: Café au Lait, Prosciutto, Pain Complet. 저녁 식사: Aldi Ravioli . 간식/기타: Mars Mars Mini, Jus d'Orange, Kiwi, Pomme, Framboises. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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