2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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799 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 74.86g.
아침 식사: Bubur Kacang Hijau. 점심 식사: Pepes Tahu, Rendang, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. 저녁 식사: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bihun Panjang, Tempura Udang. 간식/기타: KFC Dada Ayam. 더보기
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안정된 체중
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