2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1855 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 216.55g.
아침 식사: Buondì Buondì , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 점심 식사: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella , Gelatelli Biscotto Tricolore , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Fettina di Vitello. 저녁 식사: Doria Biscotti Atene, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 간식/기타: St Michel Mini Madeleines. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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