2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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847 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Buah Pir, Apel. 점심 식사: Cap Cay Kuah, V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Telur Rebus. 저녁 식사: Semangka, Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Jus Strawberry. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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