2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1316 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 120.53g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Äpfel, Koch's Tafel-Meerrettich, Lauchzwiebeln, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Mühlen Gold Eiweißbrot. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. 저녁 식사: Rührei. 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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