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кд
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1062 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 146.22g.
아침 식사: Кудесница Мука Овсяная, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Глобус Навага Жареная, Watt-N Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 저녁 식사: Персик. 간식/기타: Арбуз, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Моя Запеканка. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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