2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1875 kcal
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지방: 106.77g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 144.91g.
아침 식사: Сырники, Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Ikea Миндальный Торт, Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Курица Вареная, Блины на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Колбаса Докторская. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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