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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1303 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 73.10g.
아침 식사: 光泉 無糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果. 점심 식사: 炒茄子, 地瓜, 雪白菇, 豆芽菜, 蛋白, 竹筍, 水蓮, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥嫩雞胸. 저녁 식사: 鮭魚生魚片, 鯡魚生魚片, 大陸妹, 青花菜, 水煮肉片, 秀珍菇. 간식/기타: 全家 大杯冰拿鐵. 더보기
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