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정정합니다 입맛이 건강하게 변한게 아니라.. 지난 엽떡 치팅은 제가 배가 들 고팠던 걸로!!! 역대급 장거리 라이딩하고 오니 눈에 뵈는게 없네요 🤣🤣
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1138 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 점심 식사: 장조림, 참나물무침, 시래기나물, 잡곡밥, 청국장찌개. 저녁 식사: 막국수, 족발. 더보기
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2860 kcal
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운동:
자전거 (빨른속도) - 24km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 웃겨 죽갔~~~캬캬캬캬캬
크크크크크히히히히~~×1000000
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엄...... 일단 드시고요~ 배고프니 드시고 생각하십시다 ㅎㅎㅎ🤣😂😅
2020년 09월 13일 작성이: jenny3088
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 막국수에 족발 환상이네요😍👍
2020년 09월 13일 작성이: Lily***
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2020년 09월 13일 작성이: me.in.
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경거망동 죄송합니다 여러분!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
겸손한 마음으로 이젠 다시 식단 할게여 🥳🥳🥳🙈🙇🏻♀️
2020년 09월 13일 작성이: kahlenpark
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