cinnam♡n님의 저널, 2020년 09월 13일

Посоветуйте какие-нибудь витамины/БАДы для волос и кожи, пожалуйста...
Знаю, что биотин помогает, но какой бренд лучше брать?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
789 kcal 지방: 23.71g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 59.36g.   아침 식사:  А + Е Вит, Сливы, Красная Смородина, Голубика, Нектарин,  Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사:  Редис,  Помидоры, Баклажан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Курица Вареная, Ашан Кабачок. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат,  Зеленый Чай, Фисташки, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Омега-3, там 10 ккал в одной капсуле) 
2020년 09월 13일 작성이: Evgeniy Dorphiny
Многовато 😓 
2020년 09월 13일 작성이: cinnam♡n
Они не усваиваются и никуда не идут.. Лишь помогают поддержать здоровье кожи, волос и прочего  
2020년 09월 13일 작성이: Торя404
Ага, конечно 
2020년 09월 13일 작성이: cinnam♡n
Я наверное не стал бы писать бред.. Не?  
2020년 09월 13일 작성이: Торя404
Если волосы выпадают можно "никотиновую кислоту для волос" использовать. 
2020년 09월 13일 작성이: .Пастила.
Спасибо за совет 
2020년 09월 13일 작성이: cinnam♡n

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cinnam♡n님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유