riski.oktavian님의 저널, 2020년 09월 13일

ngeri bangett tadi pagi ngerendem semua sayuran ke larutan garem sama kakak. muncul banyak penghuninya wkwkwk sampe heboh sendiri hahaha

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
1339 kcal 지방: 46.03g | 단백질: 111.02g | 탄수화물: 121.82g.   아침 식사: Ellenka Fiber Creme, Diamond Susu UHT Full Cream, Strawberries. 점심 식사:  Boiled Potato,  Cooked Fish,  Tempeh (Cooked) ,  Soft Silken Tofu ,  Tomatoes, Greenco Jamur Enoki. 저녁 식사:  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked), Energen Energen Kurma, Haverjoy Havermout Instant. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
apaan emg kak? 
2020년 09월 13일 작성이: fahmadini
Sayurnya apa aja kak 
2020년 09월 13일 작성이: Vmlw09
sayur brokoli, sawi, sama edamame.. ada penghuninya dari yg kecil sampe yg gemuk 
2020년 09월 13일 작성이: riski.oktavian
binatang kak? kok bisa ya aku brokoli cuma dicuci air biasa aja:") 
2020년 09월 13일 작성이: fahmadini
waduh ekwk 
2020년 09월 13일 작성이: ayu2626
fahmadin:bbrp jenis ulat ada yg suka ngumpet d sayuran.seperti kembang kol,banyak ulat putih kecil2 nyelip2 
2020년 09월 13일 작성이: tri dewi
wkwkwk iya kak sebenarnya buah kalau bisa direndam dulu ke air garam. meskipun gaada binatangnya, debu debu maupun kotoran bisa lepas 
2020년 09월 13일 작성이: riski.oktavian
Oalah jdi caranya direndem air garam dlu ya kak?  
2020년 09월 13일 작성이: fahmadini
aduhhh :"") 
2020년 09월 13일 작성이: Putri anggraeniw
mau tanya dong, brokoli udah direndem air garem, ulat2 nya pada mati tp gamau keluar, masih nempel2 gitu jadi harus bersihin pake tangan pdhl geli banget pegangnya, ada saran ga temen2? 
2020년 09월 13일 작성이: Atha Dian
kok aku jadi takut makan sayur 👁️👄👁️ 
2020년 09월 13일 작성이: ini rara
iya kak direndem dulu kalau mau. atau minimal dicuci dulu lah wkwkw biar ga kotor aja. dan biasanya pestisida nya masih nempel di daun daunnya 
2020년 09월 13일 작성이: riski.oktavian
ya bagus, kalau ada ulatnya berarti bebas pertisida hehehe. beranikan diri untuk ngebersihin sayuran. kalau ibu2 pasti biasa menghadapi situasi begini 🤭 
2020년 09월 13일 작성이: earknee
oohh gitu ya kak wkwk.. tapi aku masih sma kak, cowo pula 😂😂 ga biasa liat yg ngeri ngeri  
2020년 09월 14일 작성이: riski.oktavian
Ulet doang mah ga ngeri dong.. lucu malah 🤭 
2020년 09월 14일 작성이: earknee
pdhal suka bgt sawi :( gimana donggg?  
2020년 09월 14일 작성이: karinaoey.96

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


riski.oktavian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유