2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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920 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 117.09g.
아침 식사: Ашан Ломтики Лосося, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая . 점심 식사: Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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