yiren0416님의 저널, 2020년 09월 13일

2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.8 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 15.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:

677 kcal

지방: 33.09g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 52.81g. 점심 식사: 阿默蛋糕日本真咖啡蛋糕, 雞胸肉（不吃皮）. 저녁 식사: 水餃. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

yiren0416님의 체중기록