2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
|
1263 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 142.51g.
아침 식사: Вкуснотеево Чак-Чак, Nut Story Арахисовая Паста, Сладкорёво Арахис в Карамели, Фрутоняня Молоко с Печеньем, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Альпина Креветки, Midori Лапша Удон, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Lifely Крекер, Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Molli Сыр Творожный 27%, Помидоры Черри, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Грибы. 간식/기타: Кофе, USN Trust Protein Filled Cookie Birthday Cake . 더보기
|
안정된 체중
|