2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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721 kcal
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지방: 7.78g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 98.92g.
아침 식사: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli. 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Ikan Layang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Mangga, Nasi Putih, Ikan Panggang. 간식/기타: Emping Melinjo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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