我一定要成功加油님의 저널, 2020년 09월 12일

今天很瘋早上晨跑3K
下午衝~苗栗火炎山O型
爬三個半小時
小食吃蝦味先半包波蘿麵包半顆豆干四五塊 70%巧克力一塊
麥當勞歐力歐半杯牛肉麵麵三口現在肚子又餓了
挫冰鹹酥雞今天大大爆發😅

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:

431 kcal

지방: 15.57g | 단백질: 26.91g | 탄수화물: 44.98g. 아침 식사: 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡. 더보기

19명이 응원합니다 응원하기

👍👍戶外運動

2020년 09월 12일 작성이: 尼歐NEO

有運動不怕😋

2020년 09월 12일 작성이: cc1214

舒壓身心

2020년 09월 12일 작성이: 我一定要成功加油

@1214 有運動吃的比較安心哈

2020년 09월 12일 작성이: 我一定要成功加油

有活力的美女👍👍👍👍👍

2020년 09월 12일 작성이: youlife

有運動，需要補充熱量

2020년 09월 12일 작성이: eveeve1011

有吃有動，正向健康👍👍👍

2020년 09월 12일 작성이: A49131

@youilfe順便帶小孩鍛鍊身體

2020년 09월 13일 작성이: 我一定要成功加油


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

我一定要成功加油님의 체중기록