orchidee.68님의 저널, 2020년 09월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
2019 kcal 지방: 75.58g | 단백질: 55.55g | 탄수화물: 180.69g.   아침 식사: La Boulangère Baguette Viennoises, Les Croisés Mini Beurre ,  Oranges, Café. 점심 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cereales Completes, Graines de Sésame Entières Séchées, Delpierre Crevettes Royales , Avocats, Casino Saumon Fumé Norvège, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Schweppes Agrum' Zéro. 저녁 식사: Vin Rosé,  Kir,  Chipolatas, Madrange Ribs Barbecue Original, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four. 간식/기타: Gerblé Biscuit Coco. 더보기
2219 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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